PlayBook🍽️
Zeven ontbijtideeen voor elke dag van de week
Nooit meer hetzelfde ontbijt. Zeven simpele ideeen die je hele week op smaak brengen, van havermout tot wentelteefjes.
15m
duur
€ 20
budget
Aarden
tempo
Een goede dag begint aan de ontbijttafel, maar altijd hetzelfde eten wordt snel saai. Met een idee voor elke dag van de week kijk je weer uit naar het eerste moment van de ochtend, zonder dat je lang in de keuken hoeft te staan.
Van vullende havermout met fruit op maandag tot een smoothie bowl, avocado toast en zondagse wentelteefjes: elk ontbijt is snel klaar en makkelijk aan te passen aan wat je in huis hebt. Kies wat bij je stemming past, wissel gerust en maak van je ochtend een klein feestje.
door PlayTryBe team
Maandag: kook havermout in amandelmelk en garneer met vers fruit en een snuf kaneel.
Dinsdag: klop een paar eieren, giet ze in een hete pan en voeg je favoriete groenten toe voor een eiwitrijk begin.
Woensdag: blend fruit met yoghurt en honing tot een smoothie bowl en top met granola of noten voor crunch.
Donderdag en vrijdag: stapel glutenvrije pannenkoeken met verse bessen, of maak avocado toast met een gepocheerd ei.
Weekend: yoghurt met zelfgemaakte granola en honing op zaterdag, en op zondag trakteer je jezelf op wentelteefjes met poedersuiker en fruit.
Suggestie: Maak de granola op voorraad, dan heb je de hele week een snelle basis.Voor wie dit nadoet