PlayBook🏄
SUP-clinic op de Loosdrechtse Plassen
Twee uur leren peddelen op open water tussen de eilandjes. Een SUP-clinic op de Loosdrechtse Plassen bouwt techniek op in een breed, ondiep meer met veel ruimte.
2u
duration
€ 40–65
budget
Ignite
pace
De Loosdrechtse Plassen zijn ondiep, ruim en omringd door rietkragen, en daarmee een dankbare plek om voor het eerst op een paddleboard te staan. Een clinic begint meestal aan de zuidoever bij Oud-Loosdrecht, met uitleg op de steiger en een eerste stuk peddelen in een beschutte hoek. Wind is hier de grootste variabele, een instructeur kiest de route op basis van de richting van die dag.
Na de basis volgt een lus tussen een paar van de eilandjes, soms langs een rietkraag waar futen broeden. Wie comfortabel staat, oefent korte bochten en het keren. De clinic duurt twee uur en sluit doorgaans af met een korte sprint of een spelletje om de techniek vast te zetten. Boards en peddels zijn inbegrepen, een wetsuit is in het voor- en naseizoen verstandig.
Checklist
0 of 6
Clinic geboekt en tijd bevestigd
Windverwachting gecheckt
Wetsuit of zwemkleding klaar
Droge set kleding mee
Handdoek en waterfles ingepakt
Zonnebrand op water vergeten niet
Related playbooks
SUP-clinic op de Vecht
Twee uur leren peddelen langs buitenplaatsen en theekoepels. Een SUP-clinic op de Vecht combineert basistechniek met een stuk smal, beschut rivierwater.
SUP-clinic op het Spaarne Haarlem
Een instructeur, een board, twee uur peddelen door de oude stad. Een SUP-clinic op het Spaarne leert basistechniek tegen een decor van trapgevels en draaibruggen.
SUP-clinic op de Maasplassen
Twee uur leren peddelen op het grootste binnenwater van Limburg. Een SUP-clinic op de Maasplassen biedt veel ruimte, helder water en een rustige startbaai.
Cold Water Reset
A deliberate day with cold water. Cold showers, open water, and the edge of discomfort. Not punishment , presence.
SUP-clinic op het Heegermeer
Drie uur leren peddelen op een breed Fries meer bij Heeg, met droogoefeningen, balansdrills en een rondje langs de jachthavens.
SUP-clinic op het Sneekermeer
Drie uur peddel-les op een groot Fries meer bij Terherne, met techniekdrills, balansoefeningen en een rondje langs de Kolmeersland-oever.
by PlayTryBe team
Reserveer een clinic van twee uur bij een SUP-school aan de Loosdrechtse Plassen, bij voorkeur in Oud-Loosdrecht.
Check de windverwachting de avond ervoor en stem verwachtingen af bij meer dan vier Beaufort.
Trek kleding aan die nat mag worden, plus een wetsuit als het water onder de 15 graden zit.
Begin op de steiger met uitleg over stand, peddelgreep en veilig vallen.
Peddel een lus tussen de eilandjes met de wind als referentie, eerst tegen de wind in en dan terug.
Oefen een korte bocht of een sprintje en sluit af met evaluatie op de kant.
For anyone copying this
Do as we did
Suggestions
- Plan vroeg in de ochtend, dan staat er meestal nog weinig wind op de plassen.
- Begin tegen de wind in en peddel met de wind mee terug, dat is minder zwaar aan het eind.
- Houd afstand van zeilboten, zij hebben minder manoeuvreerruimte.
- Een leash om je enkel houdt je board dichtbij als je valt.
- Drink genoeg, op het water onderschat je makkelijk hoe warm je krijgt.
Variations
- - Doe in plaats van een groepsclinic een privéles van een uur voor sneller persoonlijk advies.
- - Combineer de clinic met een vervolgtocht van een uur op eigen board.
- - Plan een avondclinic in de zomer, met platte plassen en zacht licht.
- - Boek een gevorderden-clinic met focus op bochten, sprint en yoga-balans op de board.